ダイエット情報が気になる！
こんにちは♪
スタッフの西脇です^_^
私が担当しているのは、主にボディなのですが、お客様がされているエクササイズ方法や、食事管理方法など、気になるものがあれば、実際に試す事にしています。
そうすると、効果なども身をもって分かるので、お客様の体調や体型の変化にも、
更に気づきやすくなるんです♪
もちろん、「◯◯を食べるだけで痩せる」といった類のものは、一切しませんし、オススメしません(^_^;)
確実に体重を落とす為には、早い話が、「摂取カロリーが消費カロリーを下回れば良い」のですが、女性は、ダイエットや美容に良いと言われたものは、色々試したくなりますよね⁈笑
スタッフも、日々情報は集めていますが、
「この前テレビでやってた◯◯はどう？」
「◯◯で痩せるらしいんだけど…」
といった、気になる情報は、どんどんお知らせ下さいね♪
検証済みのものはお答えします‼︎
未検証のものは、お調べ致します‼︎٩( 'ω' )و
まずは、
＊毎日1日2リットルのお水を飲むこと。
＊身体を冷やさないこと。
を、サロンに来られる日以外でも実践して下さいね^_^
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